Strefa Siatkówki – Mocny Serwis
Strona Główna > Aktualności > reprezentacja Polski mężczyzn > Marcin Komenda: Zaczęliśmy bardzo spokojnie

Marcin Komenda: Zaczęliśmy bardzo spokojnie

fot. Sylwia Lis-Dubiel

– Intensywność treningów sukcesywnie rośnie. Pierwsze dwa. trzy dni były bardzo spokojne, teraz treningi są już cięższe, ale na takim pułapie, że każdy to spokojnie wytrzymuje i nie ma żadnych kontuzji, a to jest najważniejsze – powiedział Marcin Komenda, komentując pierwsze dni zgrupowania reprezentacji w Spale.

Rozgrywający reprezentacji Polski potwierdził to, co przed obozem zapowiadał Vital Heynen, że treningi będą spokojne, a duży nacisk będzie położony na integrację. – W tym tygodniu zaczęliśmy bardzo spokojnie. Zostaliśmy wprowadzeni w treningi. Większość z nas wcześniej nie miała możliwości poważniejszego treningu, co było spowodowane przez pandemię. Trenowaliśmy głównie w domu i później trochę na piasku, dlatego teraz wprowadzenie jest bardzo spokojnie i z dnia na dzień zwiększamy obciążenia



– . Wydaje mi się, że to jest najlepsza droga do tego, żebyśmy łapali formę i jak najlepszą dyspozycję fizyczną. Dlatego uważam, że ten tydzień został przeprowadzony idealnie, a dodatkowo mieliśmy trochę czasu na integrację. Dzięki temu grupa scala się z dnia na dzień, a to jest najważniejsze. Grupa jest w bardzo dobrych relacjach i każdy z każdym może o wszystkim porozmawiać. Był grill, więc była okazja pogadać. Między treningami również panuje dobra atmosfera – dodał Komenda.

źródło: Polska Siatkówka

nadesłał:

Więcej artykułów z kategorii :
Aktualności, reprezentacja Polski mężczyzn

Tagi przypisane do artykułu:
,

Więcej artykułów z dnia :
2020-06-07

Jeśli zauważyłeś błąd w tekście zgłoś go naszej redakcji:

Copyrights 2015-2020 Strefa Siatkówki All rights reserved