– Intensywność treningów sukcesywnie rośnie. Pierwsze dwa. trzy dni były bardzo spokojne, teraz treningi są już cięższe, ale na takim pułapie, że każdy to spokojnie wytrzymuje i nie ma żadnych kontuzji, a to jest najważniejsze – powiedział Marcin Komenda, komentując pierwsze dni zgrupowania reprezentacji w Spale.
Rozgrywający reprezentacji Polski potwierdził to, co przed obozem zapowiadał Vital Heynen, że treningi będą spokojne, a duży nacisk będzie położony na integrację. – W tym tygodniu zaczęliśmy bardzo spokojnie. Zostaliśmy wprowadzeni w treningi. Większość z nas wcześniej nie miała możliwości poważniejszego treningu, co było spowodowane przez pandemię. Trenowaliśmy głównie w domu i później trochę na piasku, dlatego teraz wprowadzenie jest bardzo spokojnie i z dnia na dzień zwiększamy obciążenia
– . Wydaje mi się, że to jest najlepsza droga do tego, żebyśmy łapali formę i jak najlepszą dyspozycję fizyczną. Dlatego uważam, że ten tydzień został przeprowadzony idealnie, a dodatkowo mieliśmy trochę czasu na integrację. Dzięki temu grupa scala się z dnia na dzień, a to jest najważniejsze. Grupa jest w bardzo dobrych relacjach i każdy z każdym może o wszystkim porozmawiać. Był grill, więc była okazja pogadać. Między treningami również panuje dobra atmosfera – dodał Komenda.
źródło: Polska Siatkówka
