Strefa Siatkówki – Mocny Serwis
Strona Główna > Aktualności > Puchar Polski > Atom odpoczywa przed najważniejszymi meczami

Atom odpoczywa przed najważniejszymi meczami

fot. archiwum

Korzystając z dłuższej przerwy pomiędzy meczami, szkoleniowiec Atomu Trefla Adam Grabowski dał swoim podopiecznym kilka dni wolnego. - Chcemy, żeby głowy odparowały po wyjątkowo intensywnym okresie - przyznał trener sopockiej ekipy.

Sopocianki od ostatniego meczu fazy zasadniczej ORLEN Ligi do kolejnego spotkania, które rozegrają w Pucharze Polski, mają aż dwa tygodnie przerwy. Sztab szkoleniowy postanowił część tego czasu przeznaczyć na odpoczynek i regenerację po bardzo intensywnym styczniu. Po sobotnim starciu z AZS-em Białystok siatkarki rozjechały się do domów, a na treningu pojawią się dopiero w czwartek. 

– Zawodniczki nie dostały żadnych zaleceń treningowych na ten wolny czas, choć cieszy to, że były bardzo chętne, aby zadać im jakieś ćwiczenia do domu. Zależy nam na ich odpoczynku, głównie psychicznym. Chcemy, żeby głowy odparowały po wyjątkowo intensywnym okresie. Jeśli chodzi o formę fizyczną, wyglądamy naprawdę korzystnie. Nasz trener od przygotowania fizycznego Mirosław Cygan zapewnia, że sił w zespole nie brakuje – przyznał na łamach Gazety Wyborczej trener sopockiej drużyny, Adam Grabowski.

Po powrocie do regularnych treningów mistrzynie Polski skupią się na przygotowaniu do walki o Puchar Polski. Ćwierćfinał, w którym sopocianki zmierzą się ze zwycięzcą pary Pałac Bydgoszcz – AZS Białystok, zaplanowano na 27 lutego, a rewanż w Ergo Arenie na 6 marca. Stawką tej rywalizacji będzie awans do Final Four, który w tym sezonie zostanie rozegrany w Pile. Jakie plany treningowe mają w związku z tym sopocianki? – Pierwsze cztery dni poświęcamy ćwiczeniom siłowym. Kolejne dni to zadania związane z dokładnością, dynamiką. Koniecznie musimy poprawić też komunikację – zdradził szkoleniowiec, który nie ukrywa, że wygrana w Pucharze Polski jest jednym z priorytetów jego drużyny. 

Po intensywnym styczniu, kiedy to siatkarki Trefla pojawiały się na parkiecie średnio co cztery dni, przerwa przed Pucharem Polski nie będzie jedynym momentem do odpoczynku dla zawodniczek. Po zakończeniu walki w Pile start fazy ćwierćfinałowej ORLEN Ligi zaplanowano bowiem na połowę marca.

* Więcej w Gazecie Wyborczej Trójmiasto.

źródło: Gazeta Wyborcza, inf. własna

nadesłał:

Więcej artykułów z kategorii :
Puchar Polski, Tauron Liga

Tagi przypisane do artykułu:
, , ,

Więcej artykułów z dnia :
2013-02-13

Jeśli zauważyłeś błąd w tekście zgłoś go naszej redakcji:

Copyrights 2015-2021 Strefa Siatkówki All rights reserved