Strefa Siatkówki – Mocny Serwis
Strona Główna > Aktualności > PlusLiga > Częstochowianie rozpoczęli przygotowania

Częstochowianie rozpoczęli przygotowania

Zawodnicy Domexu Tytan AZS Częstochowa już rozpoczęli przygotowania do kolejnego sezonu. Późnym popołudniem w poniedziałek, pod okiem trenera Radosława Panasa, trenowali ponad dwie godziny w częstochowskiej hali Polonia.

Punktualnie o godzinie 16.30 akademicy w dziewięcioosobowym składzie pojawili się na parkiecie. W zajęciach uczestniczyli Andrzej Stelmach, Piotr Nowakowski, Dawid Gunia, Zbigniew Bartman, Przemysław Michalczyk, Wojciech Gradowski, Bartosz Janeczek, Andrzej Wrona, Smilen Mlyakov oraz trenujący gościnnie Tomasz Drzyzga – brat nowego rozgrywającego częstochowian – Fabiana Drzyzgi. We wtorek treningi rozpocznie Krzysztof Wierzbowski, natomiast pozostała trójka częstochowskich siatkarzy, (Zatorski, Drzyzga, Wiśniewski) z powodu obowiązków kadrowych do przygotowań dołączy w późniejszym okresie.

Trening poprzedziła krótka odprawa, podczas której trener przedstawił swoim zawodnikom najbliższe plany przygotowań. Następnie zarządził dwudziestominutową rozgrzewkę, po czym podzielił zawodników na dwa zespoły: „starszych” (Stelmach, Michalczyk, Gradowski, Drzyzga, Mlyakov) oraz „młodszych” (Nowakowski, Gunia, Bartman, Janeczek, Wrona) proponując im grę w piłkę halową. Mecz zakończył się wynikiem 2:0 dla bardziej doświadczonych, a obie bramki zdobył Przemysław Michalczyk. Po zajęciach z „halówki” zawodnicy udali się na siłownię.



Przez pierwsze cztery tygodnie treningi będą odbywać się na siłowni (3 razy w tygodniu), na hali oraz stadionie lekkoatletycznym. W dalszym etapie przygotowań do sezonu siatkarze rozegrają kilka sparingów oraz turniejów towarzyskich.

* Marek Osuchowski i Damian Trybulec (azsczestochowa.pl)

źródło: azsczestochowa.pl

nadesłał:

Więcej artykułów z kategorii :
PlusLiga

Więcej artykułów z dnia :
2008-08-11

Jeśli zauważyłeś błąd w tekście zgłoś go naszej redakcji:

Copyrights 2015-2020 Strefa Siatkówki All rights reserved